茶叶是一种富含营养物质的饮品，中茶布朗山雀青饼在平时多喝茶，对血压、血糖、血脂，都是有降低作用的。另外，饮茶还具有润肠通便的作用，有助于便秘的治疗，并且能够促进消化。喝茶的坏处有这些：1、引起胃病。经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态。
通常情况下，晚饭后适宜喝什么茶长期喝茶对人体没有坏处，但若长期饮用浓度较高的茶，有毛的红茶是什么茶则有可能导致缺铁性贫血、失眠等症状。 1、缺铁性贫血:浓度较高的茶中含有丰富的鞣酸、茶碱等物质。天天喝茶是有一定坏处的，主要在于茶叶中含有兴奋性物质，咽炎咳嗽能喝红茶吗频繁的饮用茶有可能会引起兴奋。
喝茶对人体没有什么伤害，红茶喝了会胃疼吗?妃子笑红茶是什么茶世界围内两大健饮品，一个是茶，另一个是咖啡。因此，在世界围内，长期喝茶都对人体没有太多的伤害。茶里面主要有两大类有效成分，一个是茶多酚。长期喝茶容易贫血，会导致，铁，钙和矿物质缺乏。影响身体的正常代谢。而且会影响尿液。
纳差、夜间睡眠差等这类的患者，则不适合长期的喝茶，可能对脾胃，还有人的睡眠产生一定的影响。经常喝茶的话，女孩子一般喝什么茶对人的身体是有害处的，其是喝茶的量过多会造成对睡眠或者肠胃等功能的一些不适。
杂志早在1907年介绍茶叶时曾说道：「用品质好的茶按平常的方法冲泡。长时间喝茶也是有危害的，竹子的口感特点溶液导致矿物质元素吸收受到影响，导致铁钙和矿物质缺乏。对身体的新陈代谢受到影响，还会影响到尿液，粪便中矿物质排出量过多，还会降低铁元素的吸收。